Descrizione
Outdoor Training è un allenamento a corpo libero all’aria aperta. Esistono tanti esercizi a corpo libero che permettono di allenare forza, resistenza e mobilità migliorando visibilmente il tuo corpo. Al benessere fisico si aggiunge una componente fondamentale il benessere della mente e nulla di più bello e rilassante è vedere il sole alzarsi alla mattina da dietro il monte in uno scenario bellissimo o assaporare la bellezza del lago al calar di sera. Il tutto a 5 minuti da Como. Una ricarica di energia e benessere totale da provare.
Programma dell’attività
Ore 7: 00 am incontro con istruttore a Cernobbio via P. Carcano - parcheggio in fronte al cimitero frazione piazza S. Stefano
Ore 8:30 am fine escursione
Altre info e costi
Costi: 8 € a persona
Durante l’attività i minorenni devono essere accompagnati da almeno un genitore o da un adulto che ne fa le veci
La quota comprende
Istruttore Allenamento Funzionale con diploma AICS
La quota non comprende
Trasferimenti
Tutto ciò che non è compreso nel paragrafo “la quota comprende”
Altre informazioni importanti
Cosa portare durante l’escursione
Capire le diffcoltà dell’escursione
Termini e condizioni